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二、多喝水喝水的好处不用多说了吧，每天保持足够的水分促进消化，排出毒素。如果中午吃的太油腻更要多喝水了。水喝的多，上厕所的次数也多，正好借喝水、上厕所的间隙站起来休息下。三、不要翘腿你最需要戒掉的坏习惯就是翘腿。很多上班族都有翘腿的毛病，其实这个动作会压迫血管和神经，本来坐着就血液循环缓慢容易堆积垃圾和脂肪，再把血管和神经压迫了，发胖可能会更严重。

责任编辑：余鹏飞2019中国城市营商环境指数评价报告（全文）来源：经济学家圈【编者按】《2019中国城市营商环境指数评价报告》（China‘s Urban Business Environment Index Report 2019）由中国战略文化促进会、中国经济传媒协会、万博新经济研究院和第一财经研究院在2019年5月11日举办的“2019中国营商环境研讨会暨城市营商环境指数发布会”上联合发布。报告还公布了全国经济总量前100城市营商环境指数排名、软环境指数TOP10排名、硬环境指数TOP10排名。

责任编辑：陈平丹东表态新区房源充足 房价再上行或引政策加码■本报记者王峥随着近期东北亚局势出现的积极变化，中国东北的边疆小城丹东，一跃成为了不少投资客眼中的价值洼地。当地的房地产市场则最先受到影响，随着各路炒房团争相涌入，短短半个多月时间，当地新房价格便大幅上涨，引发各界的广泛关注。

印尼国家搜救局搜救主任班邦·苏尔约·阿吉此前说，搜救人员尚未发现幸存者，机上人员恐已全部遇难。中国驻印尼大使馆29日深夜再次发布消息说，截至目前，使馆暂未收到有中国公民乘坐该航班的消息。目前印尼搜救人员尚未确定失事飞机黑匣子的具体位置，在飞机失联前的最后位置也没有发现机身残骸。

中国城市房地产研究院院长谢逸枫对《每日经济新闻》记者表示，航天科技和航天科工的动作一定程度上受到了近年来央企“退房令”的影响。另一方面，也可能存在未能及时开放相关房地产资源，导致资产闲置的问题和融资成本的增加。此外，退出房地产业务，也能释放一定现金流，获得一定收益。

日本共同社以一名不愿公开姓名的日本官员为消息源报道，双方就续签这一协定没有取得任何进展，“仅陈述了各自立场”。郑景斗在会晤结束后告诉记者会，他与河野“交换了原先的立场”。他重申，日方以安全互信受损为理由对出口韩方的产品施行管制，迫使韩方决定终止协定。